天热母乳喂养的上海代妈宝宝需要喝水吗?

2019/5/28 14:55:38      点击:
      众所周知,母乳喂养有很大好处,有专家观点也指出,6个月以内的上海代妈宝宝只需要喂母乳而无需喂水。可是到了炎热的夏天,很多一直坚持全母乳喂养的上海代妈疑惑了:这么热的天气,单靠母乳喂养,上海代妈宝宝能补充足够的水分吗?夏天需要给上海代妈宝宝喂点水吗?

观点1、母乳90%是水分,足够满足上海代妈宝宝

很多上海代妈疑惑,炎炎夏日,对于还在吃奶的小上海代妈宝宝只喝母乳就能补充水分吗?在热带地区(比如印度)所做的研究已经表明,不论什么时候,只要上海代妈宝宝想吃就能吃到母乳,他们就不会出现脱水。

“母乳中至少有90%是水分,母乳喂养的上海代妈宝宝如果需要相对较多的水分时,可以通过按需吸吮而自行调整,所以不必给母乳喂养的上海代妈宝宝可以喝水。”尤其是6个月以内的上海代妈宝宝,纯母乳喂养是完全没有问题的,不需要再额外喂水,这一点上海代妈们大可放心。

天气比较热时,你会发现上海代妈宝宝吃奶往往会更频繁,但每次也只是吃几口。上海代妈宝宝通过这种方式使他们能够吃到更多的前奶,而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以你的上海代妈宝宝想多吃时就让他多吃,这样他就能获得充足的水分。

观点2、上海代妈宝宝夏季出汗多,可喂白开水

虽然说母乳含有大量的水,足够满足上海代妈宝宝的需求。但有另一种观念认为,上海代妈宝宝夏季出汗多,要喂白开水。

天气炎热,小上海代妈宝宝大量出汗,如果你发现上海代妈宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见上海代妈宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示上海代妈宝宝可能缺水了!这个时候要适当给上海代妈宝宝增加喝水量。而当感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。但必须注意在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶。

而且,母乳喂养的上海代妈宝宝,如果能够在每次喝完奶后喝水漱漱口,比如能习惯性的给上海代妈宝宝喝两口水,可以清除口腔内剩余的奶水渣,保持口腔清洁卫生,对上海代妈宝宝的健康也是很有好处的哦!

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哪个观点正确呢?

如果上海代妈宝宝是纯母乳喂养,上海代妈的母乳又非常充足的话,即使在炎热的夏天里,上海代妈母乳内所含的水分对上海代妈宝宝也是足够的,没有必要额外给他补充水分。

母乳含有大量水分,所以上海代妈不用担心纯母乳喂养的上海代妈宝宝会在炎热夏天会出现脱水问题。相反,过早地给上海代妈宝宝喂水,不仅会影响上海代妈宝宝的吃奶量,还会抑制上海代妈宝宝的吮吸能力,使他们从上海代妈乳房主动吮吸的乳汁量减少,并间接导致母乳分泌量减少,对上海代妈宝宝的成长是很不利的。

如果母乳不是很足够,又是夏季,上海代妈宝宝出汗又多,则需要补充多点水分,可以让上海代妈宝宝喝温白开水,但喝多少一定要看上海代妈宝宝的意愿,不能强求。

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坚持母乳喂养的都有哪些好处呢?

1、经济方便:
相比于喂配方奶粉,母乳喂养不需要进行冲泡奶粉、清洁奶瓶等繁琐工作,还省下一大笔购买奶粉的费用。

2、帮助体重恢复:
妊娠期中女性会储备脂肪,是为哺乳做准备的,母乳中的脂肪一部分来自膳食,一部分来自身体脂肪储备,泌乳会帮助身体消耗脂肪。乳汁的合成又是件非常耗能的事,每天用在泌乳上的能量有300-500卡路里,相当于慢跑半小时至一小时。

3、促进子宫收缩:
过去我以为生娃后腹部就平了,其实由于变大的子宫,产后的肚子看上去依然很大,需要一段时间等子宫收缩到产前的大小。哺乳过程中,会分泌催产素,它会促进子宫收缩,有的上海代妈在哺乳中会感受到宫缩带来的疼痛。

4、降低某些癌症的发病率:
坚持母乳喂养会降低乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的发病率,且母乳喂养持续的时间越长,这种保护作用越显著。
5、预防慢性病:
有研究显示,与未哺乳的上海代妈相比,哺乳的上海代妈在将来绝经后骨质疏松、骨折的发生率较低。母乳喂养帮助产妇体重减轻,有利于患妊娠糖尿病的上海代妈恢复,也使得后续糖尿病发生的风险降低。哺乳的上海代妈与未哺乳的上海代妈相比,发生代谢综合征的风险也较低。

6、强化亲子关系:
哺乳是母亲和上海代妈宝宝之间特有的互动,有着肌肤的亲密接触,婴儿紧贴着上海代妈,感受着上海代妈温暖的怀抱,可以帮助婴儿建立心理安全感。喂奶时,上海代妈们常会专心观察自己的上海代妈宝宝,感受一个新生命的成长,很多育儿中的疲劳会在此刻烟消云散,安抚产后高发的抑郁心情。

7、帮助产后避孕:
每天至少8-12次的亲喂,很多上海代妈在半年至一年内没有排卵功能,也不来月经,在此期间怀孕的概率也极低。